DÍA DEL CROSS

El día del Cross, me lo pasé bastante bien. Para mí la prueba no era llegar la primera ni nada de eso, la verdad es que a mi me daba igual el puesto en el que quedara. Tuve algún problemilla, pero al final conseguí hacer la carrera casi sin pararme.Me he sentido muy bien y cómoda, y con muchas ganas de que llegue el siguiente.

 Aquí os dejo una foto llegando a la meta(no fijarse en mi cara, salgo matada XD)

Tercera semana, y última de la preparación para el Cross(9/11-15/11)

LUNES-conseguí hacerlo sin  parar mientras iba con mi hermano.

VIERNES-salí con mis amigos.

SÁBADO-como no estaba en mi casa hice bicicleta estática en la casa de mi primo.

Segunda semana de la preparación para el Cross (2/11-8/11).
LUNES- no pude hacerlo.
VIERNES-fui al campo de fútbol, allí di varias vueltas, e iba a por los balones de los niños que estaban entrenando.Estuve con Helena.

SÁBADO-estuve con Helena en Totana y estuvimos corriendo juntas.

                PLAN DE PREPARACIÓN PARA EL CROSS

Hola, en esta nueva entrada voy a publicar mi primera semana de entrenamiento para llegar lo mejor posible preparada para el Cross,que se realizará el día 18 de noviembre.                                                  La primera semana (26/10-1/11) hice todas las sesiones:

 LUNES-caminé hasta el Santo, pero como no había completado los 45 minutos, recorrí el desvío con mi hermano

MIÉRCOLES-fui a jugar con mis amigos al fútbol.

SÁBADO-monté en bici solo 1 hora, ya que los 15 minutos no pude hacerlos.