sábado, 29 de octubre de 2016

Primera semana de preparación para el Cross

Hola a todos, en esta nueva entrada, os voy a contar,como ha ido mi primera semana de preparación para el Cross, el día 15 de noviembre.
<=Aquí os dejo una foto, de lo que tocaba hacer esta semana.







El lunes, salí con mi madre, fuimos al Rincón, hicimos unos 4 km. Al acabar me sentí, un poco cansada, pero bien.
 El miércoles, hice  una ruta por senderos, con mi perro. Conseguí acabar con facilidad, aunque me cansé más que el primer día. Aquí os dejo un pequeño trozo de vídeo 
<=El sábado, como tengo la bici pinchada. tuve que salir a correr de nuevo, hice una 1 de carrera continua, parando 3 veces,5 minutos cada vez. Esta vez si que me sentí bastante cansada.